Hvad er infrarød varme terapi?
Det infrarøde sauna tæppe udsender elektromagnetiske bølger og stråler, der skaber vibrationer og dybdevarme i din krop. Bølgerne er harmløse og forårsager ingen skader på din hud.
Opvarmningen af musklerne producerer en øget blodgennemstrømning svarende til en bevægelse.
Som reaktion på varmen, vil kroppen forsøge at afkøle sig selv. Dette øger både puls og stofskifte.
For sportsfolk er infrarød varmeterapi en optimal måde at restituere på.
Man ligger stille og anvender derfor den energien, der er ved at blive genopbygget i musklerne. Det er dejligt varmt og afslappende, og samtidigt er det også mentalt restituerende.
Hvad får du ud af en infrarød varme terapi behandling.
-Øget blodcirkulation
-Afslapning af muskler
-Det kan afhjælpe lidelser som: Psoriasis, kroniske infektioner og gigt/ledsmerter
– Cellulitis reduceres
– Gigt/Ledgigtsmerter lindres
– Idrætsskader heles hurtigere
– Immunsystemet forbedres
– Kalorieforbrændingen øges (Vægttab)
– Kredsløb og stofskifte forbedres
– Kropssmidighed øges
– Myoser- og andre muskelsmerter lindres
– Spændingshovedpine reduceres
– Stress og træthed reduceres
– Forbedring af Åndedræt (f.eks. Astma)
Infrarød varme terapi behandlinger kan bruges alene eller kombineres med andre behandlinger.
Før behandling
Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand efter endt behandling, så du kan få genoprettet væskebalancen og udskille affaldsstoffer.
Hvordan forgår en behandling:
Man ligger på en briks i et infrarødt varme terapi tæppe. Der er høj varme på kroppen, mens hovedet er udenfor i normal temperatur.
Du må ikke benytte infrarød varmetæppebehandling, hvis du er/har:
•Gravid eller ammer
•Åbne sår
•Pacemaker eller hjerteproblemer
•Alvorlig syg
•Undervægtig
•Barn/teenager
•Vejer mere end 120 kilo
Du ligger i undertøj under behandlingen, og det kan være en god idé at have et skifte sæt med, da det godt kan blive vådt af sved.