Med Kollegamotion kan vi tilbyde en lang række aktiviteter og tiltag. Priserne på personlige medlemskaber til træning hos os ligger fra 179,00 kr. pr. mdr. pr. medarbejder mens holdtræning, aktiviteter og lign. enten på virksomheden, i naturen eller i Fredericia Idrætscenter ligger fra 400,00 kr. pr. session.
- Generel introduktion til et eksisterende træningscenter på virksomheden
- Personligt træningsprogram til et eksisterende træningscenter på virksomheden (programmet bliver tilpasset den enkelte uanset niveau, skader, skavanker eller andet)
- Holdtræning eller aktiviteter på virksomheden – det kan både være faste, et par gange om året eller enkeltstående. Det kræver ikke et træningsrum – vi kan træne i et kontor/mødelokale, på et lager, i kantinen eller på et udendørsområde. Træningen behøver heller ikke at kræve et stort udvalg af træningsudstyr. Vi kan træne med egen kropsvægt, ting der i forvejen er på virksomheden eller mindre udstyr, som vi kan medbringe
- Igangsætning af sunde tiltag på virksomheden – både motion og kost
- Løbende tests og fedtprocentmålinger
- Guide til skadesbehandling eller forebyggelse
- Større arrangementer på virksomheden eller i Fredericia Idrætscenter
- Lukkede hold for virksomheden i Fredericia Idrætscenter
- Personlig træning og kostvejledning på virksomheden eller i Fredericia Idrætscenter
- Aktiviteter hos Fredericia fag -og firmaidræt, arrangementer herfra og mulighed for rabat på udvalgte aktiviteter.
- Firmabetalte medlemskaber til træningscentret i Fredericia Idrætscenter. Medlemskab 1:
Pris 179,00 kr. pr. mdr. pr. medarbejder (kl. 09:00 -14:00 mandag-fredag).
Med dette medlemskab hentes armbånd til hver træning på vores kontor
og afleveres samme sted efter endt træning
Medlemskab 2:
Pris 199,00 kr. pr. mdr. pr. medarbejder. (+ 100,00 kr. i depositum pr.
armbånd. De 100,00 kr. refunderes når armbåndet afleveres igen).
Med dette medlemskab har man sit eget armbånd der giver adgang til
træning i hele åbningstiden (mandag-fredag kl. 05:00-22:00
og lørdag-søndag kl. 08:00-18:00).
Med i det personlige medlemskab følger også en gratis introduktion til
Egym maskinerne, der automatisk indstiller sæder og belastninger for den
enkelte, og er nemme at bruge. Her er der også mulighed for at få lavet
en kropsanalyse i forhold til bl.a. styrke og fleksibilitet
- Firmachallenges på virksomheden eller i Fredericia Idrætscenter
- Guide til indkøb af træningsudstyr til virksomheden
- Teambuilding
- Vores trænere har alle en international EHFA-certificering
Vi har også mulighed for at vi sammen finder den løsning, der passer til netop jeres virksomhed.
Kontakt os for at høre mere